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増加現象

なんかね








体重が増えてるorz




今日はヒトカラ4時間&ウォーキング1時間しました






夕飯が多いのか・・・






最近ちょっと多くなったような気もしなくはない







週2ぐらいで水泳やるかな



それと腹筋とかも











いりびたりんは精神的に負けた。。。









ダイエットは時間がかかるってね、昔先生に言われたわw

注)この先生は昔テニスの伊達公子選手のコーチをしてました。







明日からかんばろ



そして、



佐和さんみたくこれから書いてくわアレを(涙目w



以外にすごいぜ( ̄ー ̄)b




明日から書いていきます。

目指せ(゚Д゚;)台
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1日があと12時間は欲しい
ついでにお金もあるとうれしい

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